Eruktatsioon vs Flatus

Erukulatsioon ja flatus ehk puhitus on mõlemad kehast väljutatavad gaasid. Eruktatsioon on maost ja söögitorust suletud gaasi tõttu suust eralduv tavaline heli. Tavaliselt juhtub see pärast sööki, kui maoõõnsus on toitu täis ja söögitoru läbimine mao kaudu on puhkeolekus. Kõhupuhitus seevastu on soolestiku distaalsest osast tuleva gaasi eraldumine. See saadetakse riigist välja vabatahtlikult või tahtmatult.

Eruktsioon toimub aerofaagia tõttu. Aerofagia on õhu sissevõtt vajalikust kogusest suurem. Tavaliselt neelavad inimesed rohkem õhku, kui magavad suu lahti, räägivad söömise ajal, närivad närimiskummi, räägivad, kui suu on kuiv, suitsetavad jms. Kõrvetised, ninakinnisus ja liigse ärevusega inimesed kogevad sagedamini ka erukulatsiooni ning kannatavad lisatud kõhupuhituse tõttu kõhuhädade käes. Uuringud näitavad, et peristaltikaprobleemid põhjustavad vedelike, tahkete ainete ja gaaside ebaõiget segunemist ning gaasid pääsevad keha nendest osadest välja, põhjustades tasapinnalist pinda. Suuremad gaasid moodustuvad mõne toidu seedimisel. Loomade piima, süsivesikute ja mõningate nisust, maisist, kartulitest, kaerast, ubadest ja puuviljadest suhkrust pärit käärimine võib aidata kaasa gaasi tootmisele.

Erukulatsioon ja kõhupuhitus toimuvad tavaliselt. Mõlemad näitavad harva kõrvalekaldeid. Mao- või söögitoruprobleemide tuvastamiseks tuleb tervishoiutöötajatele teatada eruktatsioonist, millele järgneb kõrvetised, oksendamine, neelamisraskused ja kehakaalu langus. Kõhulahtisusega seotud flatus'i ülemäärane väljasaatmine toimub laktoositalumatuse tõttu. Püsivalt vedeliku või pehme väljaheitega Flatus võib arst kontrollida gluteeni imendumisega või tsöliaakiaga seotud probleemide välistamiseks.

Seedeelundkonna haiguste all kannatavad paljud isikud, kellel on ülemäärane puhitus ja eruktatsioon. Need võivad olla või mitte olla seotud kõhulahtisuse ja muude spetsiifiliste sümptomitega. Nende haiguste korral on ravi keskendunud sümptomite leevendamisele või intensiivsuse leevendamisele.

Liigse eruktatsiooni ja kõhupuhituse ärahoidmine on lihtne. Nagu ülalpool mainitud, põhjustab eruktatsiooni ja puhitust õhu või gaaside liigne sissevõtmine. Seetõttu ärge rääkige nende esinemise vältimiseks söömise ajal rääkimisest, vältige närimiskummi, vältige õhu sissevõtmist õlgedega joomisega ja vältige gaseeritud jooke, kuna need tekitavad gaasi, samuti vältige suitsetamist. Aerofaagiaga inimesi tuleb õpetada, kuidas seda vältida, ja hoiatada selle mõjude eest, et vältida sümptomite teket. Toitumisharjumusi tuleb muuta, samuti tuleb järgida rohkem toitumispiiranguid, et vältida liigset viljastumist ja kõhupuhitust. Jälgimaks, millised toidud põhjustavad liigset eruktsiooni ja puhitust, tuleb teatud toidud järk-järgult toidust välja jätta. Täpsuse huvides peab inimene alustama piimavabast dieedist. Lisaks vältige gaase moodustavaid toite nagu lillkapsas, kapsas, munad, spargelkapsas, mustad oad jms. Kui inimesel on raskusi dieedi muutmisega, on tal soovitatav konsulteerida tervishoiuteenuse pakkujaga, kes aitaks tal sobivat dieeti planeerida.

Siiani pole teada tõhusaid ravimeid, mis vähendaksid liigse eruktatsiooni ja kõhupuhituse teket. Seega on haigusnähtude ennetamine endiselt parim viis sümptomite ennetamiseks. Laktoositalumatusega seotud sümptomeid saab ennetada, kui võtta enne piimasisaldusega sööki laktoosilisandeid.

Kokkuvõte:

1.Keretumine on maost ja söögitorust suletud gaasi tõttu suust eralduv tavaline heli, mis juhtub tavaliselt siis, kui inimene on täis ja läbipääs söögitorust ja maost on lõdvestunud.

2.Flatulentsus seevastu on soolestiku distaalsest osast tulevate gaaside eraldumine. See saadetakse riigist välja vabatahtlikult või tahtmatult.

3.Kihvumine ja puhitus tekivad aerofaagia tõttu. Aerofagia juhtub närimiskummi närimisel, suitsetamisel, söömise ajal rääkimisel jne.

4.Kuimine ja puhitus toimuvad tavaliselt. Mõlemad näitavad harva kõrvalekaldeid. Mao- või söögitoruprobleemide tuvastamiseks tuleb tervishoiutöötajatele teatada eruktatsioonist, millele järgneb kõrvetised, oksendamine, neelamisraskused ja kehakaalu langus. Kõhulahtisusega seotud flatus'i ülemäärane väljasaatmine toimub laktoositalumatuse tõttu. Püsivalt vedeliku või pehme väljaheitega Flatus võib arst kontrollida gluteenide imendumisega seotud probleemide välistamiseks.

5. Dieedi muutmine on parim viis liigse eruktatsiooni ja kõhupuhituse ärahoidmiseks. Eruktatsiooni ja kõhupuhituse tekke vähendamiseks pole ravimid endiselt tõhusad.

Viited